垂涎欲滴的~幸福


 起司蛋糕、乳酪蛋糕,法國人喚它為“fromage”,德國人稱它為“kaese",大利人稱它為“formaggio”。

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     有著柔軟的上層,混合了特殊的起司,如里考塔或奶油起司,再加上如雞蛋、奶油和水果等。起士蛋糕通常都以餅乾做為底層,亦有不使用底層的,有固定的幾種口味,如照片 - 原味起士蛋糕,至於表層加上的裝飾,常常是草莓或藍莓,也有不裝飾或是只是在頂層簡單抹上一層薄蜂蜜的種類。此類蛋糕在結構上較一般蛋糕紥實,但質地卻較一般蛋糕來得綿軟,口感上亦較一般蛋糕來得濕潤,若以具體事物來描述,起士蛋糕是口感上類似於提拉米蘇或是慕思之類的糕點,但本身竟又如同若兩者那麼綿密,入口即化。

食用功效

奶酪是牛奶經濃縮,發酵而成的奶製品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養價值極高的精華部分,被譽為乳品中的'黃金“。每公斤奶酪製品濃縮10公斤牛奶的蛋白質、鈣和磷等人體所需的超牌營養素,獨特的發酵工藝,使其營養的吸收率達到了96%—98%。奶製品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增進人體抵抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保護肌膚健美。奶酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便泌和腹瀉。奶酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有有利的一面。

英國睡科醫生認為,人們在吃飯時吃一些奶酪,有助於防止齲齒。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量,從而起到抑制齲齒發生的作用。最近英國廣播公司製作了一個關於食品科學的節目《食物的真相》(The Truth about food),這節目與世界許多著名大學合作,用了將近500名志願者。其中的很多研究結果,完全打破了一直以來我們對食物的誤區。

首先舉一個我們一直誤以為真的例子——酸奶。很長一段時間以來,大家都認為酸奶中所含的乳酸菌,能活化腸內的消化功能,幫助抵抗疾病等。可研究結果顯示,酸奶確實含有很多乳酸菌,可在經過胃的強酸環境後,這些有益菌類到達大腸時已所剩無幾,所以喝酸奶對提升人體內有益菌類的數目,基本上沒有太大幫助。反倒是吃一些“幫助培養人體固有有益菌類”的食物,才真正有功效,比如大蒜、洋蔥、洋薊、韭菜等。(注:洋薊,又名法國百合、朝鮮薊,是菊科菜薊屬中以花蕾供食用的多年生草本植物,原產地中海地區,現在歐洲、南美洲、北美洲、非洲及亞洲部分地區有種植。花蕾中的花苞及花托可食用。在歐洲,洋薊被譽為“蔬菜之王”。目前中國某些超市有賣。)

藥用功效

味甘酸、性平具有補肺、潤腸、養陰、止渴的功效治虛熱煩渴、腸燥便艱、肌膚枯澀、癮疹瘙癢等症。 

歷史

奶酪源自於西亞,是一種自古流傳下來的美食,然而,奶酪的風味卻是在歐洲真正開始醞釀。到了公元前3世紀,奶酪的製作已經相當成熟。事實上,人們在古希臘時已奉上奶酪敬拜諸神,芝士蛋糕就源於古希臘,而在古羅馬時期,奶酪更成為一種表達讚美及愛意的禮物。接著由羅馬人將芝士蛋糕從希臘傳播到整個歐洲。

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典故

1992年10月,西四小吃胡同成立時,胡絜青老人參加開業典禮,老人當時已87歲高齡,還喝了兩碗奶酪,並講“30多年沒喝了,還是那個味”。國家領導人之一田紀云到西四小吃胡同視察時親切地對我說:“你們是父子兵,這是中國的飲食文化,不能失傳,不能失傳呀!”。當時我心中的熱乎勁言語難表,那時美籍華人以每月2500美元月薪約我到美國,為了北京小吃不失傳,我還真沒去。

歐洲流行奶酪

1.比然奶酪(Brie)法國最著名的奶酪之一,因產於中央省的比然地區而得名。有許多品種,一般色澤由淡白到淡黃,質軟味鹹,奶香濃郁。呈圓碟狀,直徑18-35cm,重量1.5-2kg,含乳脂45%。比然奶酪最早制於17世紀,1918年被稱為“奶酪之王”,響譽全世界。比然奶酪最好的保存方法是在切開的那一面放上一塊乾淨的硬紙板(這樣可以阻止奶酪流動),再把它儲存在陰涼的地方或放在冰箱裡。

2.博斯沃思奶酪(Bosworth Leaf)由山羊奶製成的博斯沃思奶酪有著奶油般的質地,吃起來也不會像有的奶酪味道刺激。如果你沒有完全適應奶酪的口味,那你可以先嚐嚐博斯沃思奶酪。營養成分:每30克含80卡路里熱量、0.27克碳水化合物、6.3克脂肪、5.6克蛋白質。

3.卡爾菲利乾酪(Caerphilly)它是一種威爾士全脂白乾酪,口感溫和、有點咸。最開始卡爾菲利乾酪被威爾士的礦工們當作鹽來食用,當他們在炎熱的礦井中汗流浹背地工作時,身上總會帶些卡爾菲利乾酪。它不僅可以和葡萄、蘋果一塊食用,還能作為調料或搭配香腸食用。營養成分:每30克含125卡路里熱量、0.03克碳水化合物、10.4克脂肪、7.9克蛋白質。

4.切達奶酪(Cheddar)切達奶酪是世界上最受歡迎的奶酪之一,產於英國索莫塞特郡車達,歷史悠久。是一種硬質全脂牛乳奶酪,色澤白或金黃,組織細膩,口味柔和,重30-35kg,含乳脂45%。質地較軟,顏色從白色到淺黃不等,味道也因為儲藏時間長短而不同,有的微甜(9個月)、有的味道比較重(24個月)。切達奶酪很容易被融化,所以也可以作為調料使用。營養成分:每30克含123路里熱量、0.03克碳水化合物、10.3克脂肪、7.5克蛋白質。

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5.赤郡奶酪(Cheshire)有點脆,看起來像綢子一樣絲滑,聞起來有點酸酸的味道,仔細嚐嚐還有點咸。如果再搭配西紅柿一塊享用,味道就更棒了。營養成分:每30克含113卡路里熱量、0.03克碳水化合物、9.4克脂肪、7.1克蛋白質。

6.埃曼塔奶酪(Emmental )奶酪質感和外皮都比較堅硬,它的外形最大的特點就是有氣孔,這是發酵過程中氣泡造成的變化。果香味濃,口味刺激。可以製作奶酪火鍋或配以口感濃郁的紅酒,比如波爾多的梅多克 (Medoc)。營養成分:每30克含200卡路里熱量、0.03克碳水化合物、13克脂肪、7.5克蛋白質。

7.菲達奶酪(Feta Cheese)希臘產,一種以山羊或綿羊奶製成後,在鹽水中醃熟的軟芝士。世界知名的Feta奶酪,可說已成為羊奶奶酪的代名詞,而希臘人平日的餐食,從開胃菜、主菜到點心,幾乎皆可見Feta奶酪的踪影。正宗feta裡面綿羊奶的含量較高。

8.馬士卡彭奶酪(Mascarpone )嚴格的說它只是凝結奶油而非奶酪,既非凝乳菌,也非菌種發酵而成。起源十七世紀意大利北部的Lombardy地區。,名稱起源於西班牙語Mas quebueno(當時意大利為西班牙統治),意思為better thangood。常用於製作意大利的傳統西點:提拉米蘇

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 9.馬蘇里拉奶酪(Mozzarella)意大利坎帕尼亞那布勒斯地方產的一種淡味奶酪,由水牛乳製成,色澤淡黃,重0.5-1kg,含乳脂50%。此奶酪是製作PIZZA重要原料之一。

10.帕爾瑪奶酪(Parmesan)一種意大利硬奶酪,經多年陳熟乾燥而成,色淡黃,具有強烈的水果味道,一般超市中有盒裝或鐵罐裝的粉末狀帕爾瑪奶酪出售。帕爾瑪奶酪用途非常廣泛,不僅可以擦成碎屑,作為意式麵食、湯及其他菜餚的調味品,還能製成精美的甜食。意大利人常把大塊的帕爾瑪奶酪同無花果和梨一起食用,或把它掰成小塊,配以開胃酒,當作餐前小點。又因其成熟期較長,所以比其他奶酪更容易被人體消化吸收,現已成為世界上最佳的奶酪品種之一。

11.紅列斯特奶酪(Red Leicester)紅列斯特奶酪的顏色有點像胭脂樹的果實,呈黃紅色。嘗起來像牛奶一樣純滑,味道也比較溫和、香奶酪醇。營養成分:每30克含120卡路里熱量、0.03克碳水化合物、10.1克脂肪、7.1克蛋白質。

12. 薩羅普藍紋乾酪(Shropshire Blue)這種柔軟的、橙黃色的奶酪被認為是赤郡奶酪的一種, 奶酪中藍色的紋路是因為在製作的過程中,一種鋼製的模具被用於奶酪上,用來讓空氣進入,當奶酪經過6~8週發酵後,模具周圍的藍色印記就被留在奶酪上了。薩羅普藍紋乾酪吃起來很簡單,只要把它磨碎,拌著沙拉就可以吃。營養成分:每30克含105卡路里熱量、0.03克碳水化合物、9.1克脂肪、7.8克蛋白質。 

13. 薩默塞特奶酪(Somerset Brie)法國人偏愛的薩默塞特奶酪吃起來口感溫和,如果想要品嚐到薩默塞特奶酪的純正香味,最好買來就馬上食用。吃的時候最好搭配蔬菜沙拉、葡萄、或麵包一塊食用。營養成分:每30克含92卡路里熱量,0.2克碳水化合物,7.2克脂肪,6.6克蛋白質。

14. 斯蒂爾頓奶酪(Stilton)最初斯蒂爾頓奶酪的發源地在英國愛爾蘭東部的郡,但卻在斯蒂爾頓大賣,也因此得名。現在斯蒂爾頓奶酪受到英國法律的保護,只允許在萊斯特郡、諾丁漢郡和德貝郡這三個地方生產。斯蒂爾頓奶酪是世界三大藍紋奶酪之一,味道比較濃烈。如果你不喜歡酸辣口味的奶酪,那你可能很難理解為什麼有人對斯蒂爾頓奶酪喜愛得瘋狂。營養成分:每30克含100卡路里熱量、0.03克碳水化合物、8.1克脂肪、6克蛋白質。

15.文斯勒德奶酪(Wensleydate)白色的文斯勒德奶酪吃起來絲滑、甘美,如果配合蒜、小紅莓一塊食用味道更佳。平時,搭配蘋果派、水果蛋糕吃,還是一道不錯的飯後甜點。營養成分:每30克含113卡路里熱量,0.03克碳水化合物,9.5克脂肪,6.8克蛋白質。                                                                          ------------------- 以上節自  百度百科 -------------------- 



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